Tsunemi Laboratory presents

目覚めは、
静けさの中にある。
Awakening

瞑想も、内省も、学びも——
もう十分に重ねてきた方が、その先でたどり着く90分。
スラトレ®認定トレーナーであるTOMO常見智子が、
内観経験者に向けて開発した応用セッション。対話と体験の時間をお楽しみください。

Message from TOMO

あなたへ、
TOMOからのメッセージ

これまでの人生で、あなたはきっと、
たくさんのものを積み重ねてきたと思います。

仕事、人間関係、社会的な役割——
その一つひとつが、今のあなたを形作ってきました。

けれど、ふとした瞬間に
「本当の私は、どこにいるのだろう」と
問いかけたくなる時はありませんか。

Awakeningは、私が自身の経験と、スラトレ®で培ってきた深い対話の技術から生み出した、
あなたの内側の声に静かに耳を澄ませるための時間です。

90分という短い時間の中で、
これまで見えていなかった自分に出会う——
そんな体験をお届けします。

内側の声が聴こえると、日々の選択は静かに変わっていきます。
気づきは、暮らしの中で生きてはじめて意味を持つ——
私はそう考えています。

— 常見 智子
About

Awakeningとは

I.

意識の目覚め

日常の中で静かに眠っている、本当の自分の声に気づくプロセス。感情知性(EI)を基盤とした、深い自己対話の時間です。

II.

TOMOオリジナル

常見智子がスラトレ®の学びをベースに独自に開発したメソッド。これまでのクライアントワークの蓄積から生まれた、一期一会の対話です。

III.

本体スラトレ®との関係

スラトレ®は「思考と感情を整える時間」、Awakeningは「より深い内観に沈む時間」。上下でも順番でもなく、いま必要としているものの違いです。それぞれが、それぞれの段階で完結します。

For Whom

こんなあなたへ

  • 瞑想・ヨガ・心理学・内観・スピリチュアルなど、自分と向き合う時間を、すでに長く重ねてこられた方
  • スラトレ®基礎編・ノート術をすでに学び、日々の実践に取り入れてこられた方
  • たくさん学び、整えてきたのに、同じところで立ち止まる感覚が残っている方
  • 「癒し」も「気づき」も何度も得てきた——その上で、暮らしの中でまた元へ戻ってしまう方
  • 一通りやり尽くしたからこそ、表面的な方法ではもう動かないと分かっている方
  • TOMO常見智子の言葉や在り方に、これまで触れてきた方

はじめて自分と向き合う——そんな段階の方には、こちら

Welcome back

もう一度、ここから

かつてスラトレ®や他のメソッドを試して、一度離れ、別の道もくぐり、
「結局また同じところに戻ってきた」——その自覚こそ、深い内観の入口です。
土台はもうある。あとは、その奥へ。遠回りを、ここで終えてください。

Program

セッションの詳細

Session Fee
¥55,000 税込 / コースにより異なります
時間
90分
形式
単発セッション。続けて何かを購入する必要はありません(継続契約なし)。
実施方法
オンライン(Google Meet)/対面
担当
常見 智子(スラトレ®認定トレーナー)
その後
ご希望の方にだけ、Awakeningで得た気づきを日常に定着させる本体スラトレ®をご案内します。(任意)
Profile

常見 智子について

常見智子
常見 智子 TOMOKO TSUNEMI
スラトレ®認定エグゼクティブトレーナー / Awakeningメソッド開発者

元日本航空(JAL) 客室乗務員チーフパーサー。4万フィートの上空で、23年・のべ130万人以上と向き合い、人の「在り方」を間近で見つめ続けてきました。

けれど、乗務中の怪我、そして頸椎の損傷を境に、走り続けてきた公私の日々は、強制的に幕を下ろします。2015年、そこから始まったのが「自分との対話」でした。2019年には淡路島へ移り、薬草とともに暮らす——空から、土へ。それでも、国内のあらゆる治療やセルフケアを七年重ねてなお、変わりきらない自分に、何度も頭を打ちました。

その問いに答えをくれたのが、医師・医学博士が創始したスラトレ®でした。思考と感情を整える土台を得て、ものの見方が、根本から変わっていきました。認定トレーナーとなり、数えきれない対話を重ねるうちに確信したのは、土台の「その先」——意識の目覚めに特化した、深い内観の場が要る、ということ。

そこから生まれたのが、Awakeningです。2025年、祖父母が戦後に「自分の手で人生を創る」ために開いた初代・常見研究所を、令和に再興。いまは個人セッションと少人数グループワークを通じて、静謐で深い対話の場を届けています。

www.tsunemilabo.com →
Voices

受けた方の言葉

同じ道を歩いてきた方が、Awakeningのあとに何を見たのか。

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