はじめまして、のご挨拶として 書かれた一篇があります。 客室乗務員として数えきれない出逢いを重ね、 身体を痛め、どん底を経験し、 それでも淡路島の静けさの中で 新しい日々を選び直した人の歩み。 ここから綴られていく軌跡の、 はじまりにあたる自己紹介です。 は...

「継続できない」という自己イメージの多くは、たった数回の経験から作られた思い込みであることがあります。 習慣化が苦手だと感じる背景には、その人特有のメカニズムが隠れていることが少なくありません。本記事では、長く「三日坊主」だった経験をもとに、続かない理由の見つけ方と、思い込みのほ...