人生のなかで、 「あの日」と、 時制をひとつだけ持って呼ぶことのできる日が、 いくつかあります。 わたしにとってのそのひとつが、 2022年春の、ある夜のことでした。 島の夜桜ライトアップの、ある夜 淡路島の、春。 日没後の空気には、 まだ冬の余韻と、 ...

人の肩書きを見ると、 つい、その方の現在地だけを 判断してしまいがちです。 けれど、 肩書きというのは、 本当はいくつもの時間の層が 重なってできています。 わたし自身の肩書きも、 振り返ってみると、 大きく三つの段階を経てきました。 2019年｜久久理...

「わたしに戻る」という言葉を、 ときどき静かに使うことがあります。 けれど、 これは、 何かを取り戻すというよりも、 もうそこにあったものへ、 ただ還っていくような感覚に近いのかもしれません。 「なる」から、「ある」へ かつて、 わたしは「何者かになる」こ...

「ほどける」という言葉を聞いたとき、 あなたは、どんな景色を思い浮かべるでしょうか。 固く結ばれていた糸が、 ひとりでに、ゆっくりと緩んでいくような—— そんな感覚を、 対話のなかで味わうことがあります。 Awakeningが大切にしている 「感情がほどける」と...

「はじめからこのメソッドがあった」 ——そんなふうに見える時でも、 その背景にはたいてい、 静かな積み重ねの時間が流れています。 Awakeningも、例外ではありません。 2025年の春、 わたしは「お話会」という形で、 少人数の方々とゆっくりと言葉を交わす時...

もし、あなたが いま誰かの歩みに触れようとしているなら。 その人の半生をたどることは、 ただの経歴確認ではありません。 なぜこの人は、いまここにいるのか—— その答えに、静かに近づいていく時間です。 この記事は、 スラトレ®認定トレーナー／Awakeningメソ...