スラトレ®とAwakeningは、どちらも自分と向き合うための時間です。ただ、向いている「段階」が違います。 はじめて自分と向き合う方、いま漠然としんどい方には、まず思考と感情を整えるスラトレ®。内観や自己探求をじっくり重ねてきた方には、深い対話の場であるAwakening。本記...

「現実創造のループ」とは、過去の記憶が今の選択を静かに左右し、相手や場面は入れ替わっても、最後はいつも同じ感情にたどり着いてしまう——そんな繰り返しのことです。 内観やさまざまな癒しのワークを重ねても、このループには気づきにくいことがあります。本記事では、なぜ気づきにくいのか、そ...

つらい記憶との向き合い方とは、過去の出来事を「たくさんの方法で癒す」ことではなく、思考と感情を整理する土台をつくり、自分に必要なものを自分で選び取れるようになっていくことです。 本記事では、眠れない夜をきっかけに15年・延べ一千万円ほどをかけて自己探求をしてきた経験から、なぜ「い...