はじめまして、のご挨拶として
書かれた一篇があります。

客室乗務員として数えきれない出逢いを重ね、
身体を痛め、どん底を経験し、
それでも淡路島の静けさの中で
新しい日々を選び直した人の歩み。

ここから綴られていく軌跡の、
はじまりにあたる自己紹介です。

はじめまして、TOMOです。2019年春に都会から移住を決意。 現在、自然豊かな淡路島で家族とともに暮らしています。

私について

元客室乗務員（CAチーフ） 接客歴23年以上、130万人以上と向き合ってきました。現在は、スラトレ®認定トレーナーとして活動しています。 医学博士監修の心理学ベースの内省法で、 「自分を輝かせる」習慣をお届けしています。

これまでの歩み

4万フィート上空を水平飛行していた客室乗務員時代。 1日1,000人以上の方と出会う環境に身を置き、 華やかな場で人の輪を広げ続けてきました。しかし、乗務中に右肩脱臼。手術。 人生を見直す機会に恵まれます。北欧系商社へ転身し、新しいキャリアを歩み始めた矢先、 頸椎損傷。人生どん底。強制終了。絶望。

7年間の探求

2015年から「自分との対話」を始めました。約7年、国内のあらゆる治療やセルフケアを実践。 ヨガ、気功、ヒーラー、ヒプノセラピー…でも、なかなか変わらない自分に頭を打つ日々。

スラトレ®との出逢い

2022年春、たどり着いたのが 自立型のメンタル思考トレーニング「スラトレ®」でした。これが私の人生を根本的に変えることとなります。精密度。再現性。美しさとシンプルさ。数十年探し続けた「癒し」の答えが、ここにありました。

今の私

島暮らしをしながら、 スラトレ®認定トレーナーとして活動中。心理師を目指して大学にも入学しました。 将来はトラウマ記憶にもケアできる専門家を目指しています。

このnoteでは

実践するメンタル思考トレーニングの日々の経過を記録しながら、 人生経験と人との出会いによる 様々な奥深い体験談を発信していきます。多くの経験と愛と涙のリアル人生での知恵を 還元したいと思いますので、 どうぞよろしくお願いします。

感じる力の、その次へ

もしあなたが、
いくつもの"癒し"を試してきた人なら。

それは無駄ではありません。
ひとつひとつの経験が、
あなたの"感じる力"を育ててきたはずです。

でも、ふと気づくことはないですか。

「感じる」ことはできるのに、
日々の暮らしで、その感覚を
"形"にすることに、なぜか難しさを感じる。

「また同じパターンに戻ってしまった」
「あの時の気づきは、どこに行ったんだろう」

そう感じているなら、
それは"感じる力"が足りないのではありません。

"感じたことを、技術で形にする"
—— その部分が、まだあなたに届いていないだけかもしれません。

スピリチュアルは、基礎土台です。
決して怪しいものではない。

でも、地に足をつけて日常に落とし込む技術も、
同じくらい大切だと、私は実感してきました。

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次の一歩を、ゆっくり選んでください

"変わりたい" という気持ちがあれば、それで十分です。
どちらを選んでも、自分のタイミングで大丈夫です。