「このままではあかん」と
身体のどこかが合図した日を、
覚えているあなたへ。

小さな異変を「気のせい」にしなかった
あの一歩が、
何年も先の自分を救っている——
そんなふうに振り返れる時間があります。

思考力と判断力をAI時代に間に合わせることになった、
ある日の選択についての記録です。

こんにちは、TOMOです。今回は、ある日の職場、PC前でいつも通り仕事をしていたらパソコン画面が回転し始めたお話をします。やばい！その場で作業を止めて、目を閉じて次の瞬間パソコン画面はいつも通りで何事もなくキーボードを叩くこともできたそれでも『このままではあかん』と察知した私はたまたま数ヶ月前にお逢いしていたアロマを用いながらも心理カウンセラーのSさんと面識がありそれも当時職場は東京の表参道神宮前だったのですが心理カウンセラーSさんは隣のビルだったのでグルグルと回転したPC画面からSさんのアドレスを入力してすぐにお逢いしたいのですがという連絡をとりました

そこから十数年経ち、AI時代のいま

あのとき『なんだ、気のせいか』なんて言いながら仕事を続けずにすぐに今まで選択したことのない行動を選んだことこれが今の私をAI時代に間に合わせた思考力・判断力・AIを使いこなしながら人生も仕事のPERFORMANCEも向上させた第1歩でした。

もし、フルPERFORMANCEに辿り着いてないなら

この記事を読んでくださっている方でもし、フルPERFORMANCEに辿り付いてないもしくは伸び悩んでいるいう心当たりある方もしくはAI時代で受動的な情報取得のみの場合『今まで選択したことのない行動を選んで』みるのも良いかと

私の場合：十数年も遠回りしました

だって知りませんでしたから思考トレーニングとか心理カウンセラーと心理師また弱メンタルアプローチや自己探求メンタルアプローチスピリチュアルなこと？もしくは心理学統合？何も分かりませんでした手探りな状態で時間も費用も沢山使いました

シンプルなことを今は少しだけ知り得て

日々習得にいそしんでいます心も思考も筋肉や身体を鍛えるようにトレーニングできることえ？はよ教えてや日頃のメンテナンス力が人生の豊かさや判断力これからのAI時代には必修であること必修なん？（そうなん）必修科目になったらいいのに思います

"私のNOTE"術、早く知りたかったよ

だけど私でも早い方だと思っていますお陰様でAI時代に私の思考力は成長型へと変化して共に楽しく過ごしていける今ですちなみに暮らしは島暮らし＆栽培などの農家さんの手伝いなど都会の仕事環境とは全く変わりましたがどちらも楽しむ今です

思索の次に、実践の時間がある

問いを持ち続けることは、とても大切です。
私も長い時間、問い続けてきました。

でも、ふと気づいたことがあります。

問いを深めているだけでは、
同じパターンから抜け出せない瞬間がある、ということ。

感じる。気づく。見つめる。
それはスピリチュアルな学びが与えてくれる、
かけがえのない土台です。

でも、その次に——

"気づいたことを、日常の中で形にしていく"

そのための技術が、必要になる時があります。

精密度、再現性、そしてシンプルさ。
自分で自分を扱える、具体的な方法。

スピリチュアリティは、決して否定されるものではありません。
ただ、それだけでは届かない場所に、
もうひとつの扉があるだけなのです。

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次の一歩を、ゆっくり選んでください

"変わりたい" という気持ちがあれば、それで十分です。
どちらを選んでも、自分のタイミングで大丈夫です。