華やかに見える場所で、
全力で走り続けてきた人が、
ふと立ち止まる瞬間があります。

1日に千人以上の人と向き合ってきた日々も、
身体が発した強い合図のあとには、
違う意味を帯びてくる。

人生のある日を
「記念すべき日」と呼ぶことにした、
ひとりの書き始めの手記です。

初めまして、Tomoです。2019年春に都会から移住を決意。 現在、自然豊かな島で家族とともに暮らしています。今日は、noteを始める記念すべき日。

これから

、 実践するメンタル思考トレーニングの日々の経過を記録しながら、 人生経験と人との出会いによる様々な奥深い体験談を 発信していこうと思います。

私のこれまで

多岐にわたる業界を経験してきた過去の私は、 1日1000人以上の方と出会う環境に身を置き、 華やかな場で人の輪を広げ続けてきました。4万フィート上空を水平飛行していた客室乗務員（保安要員）。 乗務中に怪我をし、右肩脱臼手術を機に人生を見直す機会に恵まれます。新参者として他業界への転身をチャレンジするなど 東京の中でも最先端の場に身を置き精力的に活動してきました。自分よりも仕事やお付き合い、 自分よりもチームのリーダーを牽引するなど、 社会的な活躍は素晴らしいものの、自己との対話、深く知る自分軸に立ち止まれない数年。プライベート生活の崩壊、 挙句の果てに身体は頸椎損傷等の人生どん底で強制終了、 絶望を経験。

自分との対話を始めた

2015年をSTARTに"自分との対話"をはじめていきます。そして約7年、 国内のあらゆる治療やセルフケアを実践するも 中々変わらない自分に頭を打つのです。2022年春、たどり着いた自立型のメンタルトレーニング 「スラトレ®」が私の人生を根本的に変えることとなります。現在はスラトレ®認定トレーナーとして活動しながら、 将来トラウマ記憶にもケアできる専門家を目指し日々精進中。

ここまでの歩みを振り返り

野生の勘と人差し指一本をかけたような状態！こっちだと人生を自分の力で深めていく 自立型の自己ケアへの歩みは 大きな人生の布を編み始めるきっかけとなりました。これから多くの経験と愛と涙のリアル人生での知恵を 還元したいと思いますので、 どうぞよろしくお願いします。

感じる力の、その次へ

もしあなたが、
いくつもの"癒し"を試してきた人なら。

それは無駄ではありません。
ひとつひとつの経験が、
あなたの"感じる力"を育ててきたはずです。

でも、ふと気づくことはないですか。

「感じる」ことはできるのに、
日々の暮らしで、その感覚を
"形"にすることに、なぜか難しさを感じる。

「また同じパターンに戻ってしまった」
「あの時の気づきは、どこに行ったんだろう」

そう感じているなら、
それは"感じる力"が足りないのではありません。

"感じたことを、技術で形にする"
—— その部分が、まだあなたに届いていないだけかもしれません。

スピリチュアルは、基礎土台です。
決して怪しいものではない。

でも、地に足をつけて日常に落とし込む技術も、
同じくらい大切だと、私は実感してきました。

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次の一歩を、ゆっくり選んでください

"変わりたい" という気持ちがあれば、それで十分です。
どちらを選んでも、自分のタイミングで大丈夫です。