人生を、誰かのせいにすることを
やめた人がいます。

25年という時間をかけて、
自分に起きたことのひとつひとつを
ていねいに解きほぐしてきた人の話を、
読んでみたい日がありませんか。

読むうちに、光と影のどちらも抱えたまま
自分で自分の道を歩き直していった、
ひとりの半生がゆっくりと立ち上がってきます。

こんにちは、TOMOです。"人生は自分で創造している"のかな？と思い始めたきっかけは、 約25年間人生で起きたあらゆる困難苦難を解明していくことに 探求し続けてきたから。だから誰のせいにもしない。 どんな事が起きようとも分析するようになったわたし。以前は一喜一憂して感情的に激しくも周りを巻き込んで大騒ぎ。未熟さゆえとやっぱり自分の心と身体と頭を全く知らない状態で 生きていたからに尽きますスラトレ®との出逢いで、わたしの人生は大きく舵を切りました。そして今、心理師を目指し国内の大学に入学しました。夢はロンドンのオックスフォード大学院。 心理学×スピリチュアリティが融合する世界の心理を 体感的に学びにいく事です。

なぜそこを目指すのか？

日本国内の今を見て痛感すること。 また可能性がある、伸び代がある意味では "トラウマ記憶"とふわふわしたスピリチュアルの状態の人達が彷徨うことに、医学アプローチと人が元々持ち合わせる本来のスピリチュアリティの バランス感覚にキーとなる何かがあるならば、 どちらも本気で行くしかない。そんな気持ちで大学入学と日々の学び、体験を深めています。

色鮮やかな人生ランウェイとは

夢は道半ばだけれど… 色鮮やかな人生ランウェイは誰かに与えられるものではなく 歩くわたしが自らで創造すること。これも幼少期の苦難困難やトラウマ記憶、 そこからの復活劇、 そして本来の自分が持ち合わせていた生命力溢れる人生へのコミット力から そう思いました。

10代で経験したこと

実兄の突然の事故死。 事故現場へ偶然にも遭遇して、第二発見者となる。※この映像記憶は、のちに心的トラウマPTSDとなり、 約27年後思い出され適切な治療法（EMDR）によって ほぼ完治に近づきました。10代に荒治療ながらも"癒す"環境を自らで選択。6歳から始めていたクラシックピアノは25歳まで続け、 部活スポーツに所属。（小中学はサボり屋さんでした笑）14歳にはタウンページでダンス教室を見つけて、 親に"半強制的に行くから"とHIPHOPを習い出します。ダンスは今も大好きで、 昔ほどキレもスピードもありませんが、リズムを楽しんでいる今。毎日一度は必ず踊り出します

当時の私が無意識に選択したこと

【スポーツ/芸術環境】に身を置いて "リズム""身体を動かす""感情を表現する"また両親は、多くの海外旅行と国内旅行、 ホームステイによる海外の方との交流環境を与えてくれました。当時も楽しく満喫していました。だけども、、、 心の深い傷に絆創膏をはるような それでも明るい元気な人生ランウェイ経験を 与えてもらっていたように今は思います当時は荒れたし、辛かっただろうけれど。 もうしっかり"癒し"をしたので 懐かしくもあり客観的に物事としてみれるまでに。"心の傷"は絆創膏を貼るだけでなく 適切な方法、対応で傷口を癒す事をやってこれました。

10代のネガティブな感情がもたらした功績

深い悲しみは時に自分の中から爆発的な原動力となりました。決して、ネガティブな感情は否定的な存在ではなく、 その感情に対して取り扱う私たちに必要な知識と対処法を身につける事が大切です。周囲が絶対無理と言った高校に合格 高校から始めたスポーツで国体選手選抜 ダンスにピアノと舞台で輝く程のパフォーマンスを発揮 大学時代にはダンスチーム結成&多くの作品を世に生み出すクリエイティブさ 大学も合格し夢の客室乗務員にまさに周囲からは色鮮やかな人生ランウェイ謳歌をしている様子。 分かりやすいですね、なんかねいわゆる世間の色鮮やかな面もあるけれど やっぱり未熟な自分ながら頑張ってきた成果でもあり。 よくやりました

では、内は？

自分の外は素晴らしい だけども内への事は、、、当の本人は心と頭にあるネガティブな感情や考え方、 恐怖や不安と深い悲しみを分かっているのに扱いがわかりません。爆発しないかキレやすい自分に気づき始めます。 社会人になり、、、自分だけはどこか気づいていたような。

そんな私は今？

私は毎日家族と共に心の底から 頭の中も色鮮やかな人生ランウェイを歩んでいます。10代20代も精一杯鮮やかさを彩りましたが、 小手先では深い諸悪の根源には太刀打ちできなくなった 20代後半から30代が懐かしいですすべてを包括する今。私がどのように包括してきたのか？ なぜ自分の人生を創造してるのは自分か？と考えるようになって 行動を変えたのか。幼少期の苦難困難は私にとって 今でこそですが、ギフトBOXのようにしか思えなくなっています。そこには心理学とスピリチュアリティから 解説する事が出来ると気づき始めました。

最後に

"過去最高の幸せな日々のはじまりは 苦難困難にこそ適切な技術と感性を用いて 目を向けはじめてから動き出しました"

色を重ねていける、これから

人生のランウェイは、
過去で終わるものではありません。

どんな色を重ねてきたとしても、
これから重ねる色が、
過去の意味を変えることがあります。

光も影も、両方があったから
いまのあなたがいる。
それは、動かせない事実。

でも、これから何を選ぶかは、
まだあなたの手の中にあります。

気づくだけでは、変わらないことがある。
感じるだけでは、届かないことがある。

だからこそ、
「自分で自分を扱える技術」を持つことが、
ここから先の色を、より自由にしてくれます。

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次の一歩を、ゆっくり選んでください

"変わりたい" という気持ちがあれば、それで十分です。
どちらを選んでも、自分のタイミングで大丈夫です。